Confira se a sua pele está em ordem...

FAÇA UM AUTO EXAME DA PELE

Examinar a própria pele com freqüência é importante para se habituar com o aspecto usual dos seus sinais e pintas. Isso torna mais fácil saber se algum deles está se modificando e procurar a opinião de um dermatologista caso isso aconteça. O auto-exame é bem simples e pode ser feito em cinco passos:

1) Em frente a um espelho, examine seu corpo de frente e de costas, depois o lado direito e o esquerdo, com os braços levantados, inclusive as axilas.

2) Dobre os cotovelos e olhe cuidadosamente os antebraços, braços e mãos, frente e verso.

3) Olhe atrás das suas pernas e pés, os espaços entres os dedos e as plantas dos pés.

4) Examine atrás do pescoço e o couro cabeludo com um espelho de mão, separando os cabelos com um pente.

5) Verifique a parte de baixo das nádegas e regiões genitais com o espelho de mão. Os sinais benignos tendem a ser simétricos, com bordas regulares, colorações uniformes e menores que 6mm de tamanho.

Aqueles que não se encaixam nesse padrão, são suspeitos e devem ser verificados. Caso isso ocorra, procure um dermatologista para uma consulta. O diagnóstico precoce é fundamental para a cura do melanoma, o câncer de pele mais perigoso.