terça-feira, 24 de agosto de 2010

Eu já tenho candidato a deputado estadual e você, já tem? Vou de Flavio delmanto, nele eu confio!

sexta-feira, 20 de agosto de 2010

Qual é o seu programa de treinamento semanal em musculação?

Qual é o seu programa de treinamento semanal em musculação?

Existem vários tipos de divisões semanais em musculação, sendo o mais antigo praticado na época do Arnold, o tipo 3 vezes por semana o grupamento muscular, ou seja, treinavam o peitoral na segunda feira, quarta e sexta, que na minha opinião funcionava mas era excessivo demais, mas mesmo assim, Arnold foi Mr.O 7 vezes e tinha 56 cm de braço. Quem seria capaz de contestar que ele treinava muito...ninguém!

Contudo a era Lee Haney chegou e com ele o treinamento diminuiu e a maioria dos culturistas treinavam 2 vezes por semana o grupamento muscular, mas com algumas diferenças entre eles. O Lee treinava peitoral e dorsal, juntos, na segunda feira e quinta. Quanto ao volume de treino, melhorou, mas treinar peito e costas juntos era muito difícil, você já tentou? Eu já...mesmo assim todos obtinham resultados positivos!
 
Passou o tempo e a era Yates chegou treinando menos ainda, somente 1 vez o grupamento muscular por semana. Fato que transformou os culturistas em verdadeiros bonecos de desenho animando, parecendo ficção e não realidade. Embora muitos tenham mudado no culturismo, e o tamanho e qualidade deles sejam melhores do que no passado, vale a pena testar o que é melhor para você porque o Collemam treinava 2 vezes por semana o grupamento muscular e também foi 8 vezes Mr.O. Desta forma a verdade é uma só o que é melhor para um, pode não ser melhor para outro, então teste e planeje seu treino e descubra qual é o melhor caminho para você!
 
Prof.Esp.Bráulio França

sábado, 14 de agosto de 2010

Super promoção na Quality Nutrition!

Palestra na Physicus em Auriflama-SP! Sucesso de público!




Palestra na Physicus em Auriflama-SP! Sucesso de público! 



PHYSICUS - INDÚSTRIA
Auriflama - SP
Rodovia Feliciano Sales Cunha
Km 566, SP 310
Bairro Limoeiro, CEP 15350-000
Fone (17) 3482.9500





SHOW ROOM PHYSICUSSão Paulo - SP
Avenida Pompéia, nº 912
Bairro Pompéia - São Paulo/SP
Próximo ao SESC Pompéia
Fone (11) 3868.3225

quinta-feira, 12 de agosto de 2010

Nossa Palestra em Franca foi um sucesso! Não perca a próxima!


BEYOUNG


Grande Pinduca, tudo bem... Espero que tenham feito boa viagem de volta! Meu caro, antes de tudo queria novamente parabenizá-los pelo evento de alto nível que vc e o Samuel proporcionaram. Todos gostaram muito da sua palestra, aliás o feedback que obtive foi que de todas as palestras de assuntos correlatos que ocorreram em Franca a sua foi a que mais agradou, não só pelo conhecimento, experiência e didática, mas pela humildade e simplicidade que tanto vc quanto o Samuel demonstraram, qualidades que apesar de valorizadas são muitas vezes pouco praticadas principalmente pelas pessoas que ocupam alguma posição de destaque. Eu particularmente fiquei muito contente e agradecido por tudo isso...Alexandre Ferro(Proprietário da Be Young)



quinta-feira, 5 de agosto de 2010

Unidos pela categoria com o Prof.Flavio Delmanto!


Unidos pela categoria!

Nós, profissionais de Educação Física, conselheiros, mestres, professores, atletas, dirigentes de federações, de associações e de clubes, dirigentes sindicais, proprietários de academias, profissionais liberais e profissionais de outras áreas do saber, reunidos em atividade comemorativa dos 37 anos de carreira profissional do Professor Flavio Delmanto; lançamos seu nome para concorrer ao próximo pleito eleitoral para o cargo de Deputado Estadual, como legítimo representante de nossa categoria, pelos motivos que passamos a apresentar:
1 Analisando a conjuntura estadual, somos conscientes da necessidade de elegermos com urgência um representante preparado e qualificado de nossa categoria para a Assembléia Legislativa do Estado de São Paulo;
2 Casado e pai de três filhos, Flavio Delmanto foi treinador e preparador físico de diversos clubes e modalidades. Professor universitário emérito e Diretor de Cursos de Educação Física; tornou-se uma referência implantando uma verdadeira evolução conceitual e metodológica no ensino de Educação Física em nosso país;
3 Ferrenho defensor da categoria; lutou pelo reconhecimento e regulamentação da profissão, tendo sido fundador do sistema CREF/CONFEF, sendo deles conselheiro. Mais recentemente lutou contra a aprovação da "emenda 90 e" da Lei Pelé, que "criava o cargo de Monitor de Esportes"; uma verdadeira afronta aos profissionais de Educação Física, sobretudo aos formandos;
4 Eleito; ouvirá a categoria e apresentará projetos nas áreas de saúde, educação, esportes e cultura, visando sempre à consolidação e valorização do profissional de Educação Física; como agente promotor de vida saudável;
5 Por fim, e não menos importante; destacamos que além do compromisso histórico com a categoria que sempre pautou sua carreira o professor Flavio Delmanto; por sua conduta ilibada, representa o resgate dos princípios Éticos e Morais, infelizmente menosprezado por muitos políticos em nosso País.
Por estes e tantos outros motivos, conclamamos a sociedade civil organizada, em especial os profissionais de Educação Física a declararem seu apoio à candidatura para Deputado Estadual do professor Flavio Delmanto nº 65533 pelo PCdoB, bem como na divulgação deste manifesto. São Paulo, 30 de Junho de 2010.

 

Seja você também um agente protagonista da campanha do professor Flavio Delmanto. Visite o site, www.flaviodelmanto65533.com.br, assine o manifesto virtual. Divulgue sua candidatura para parentes, amigos, alunos e colegas. Para tanto disponibilizamos downloads dos materiais de campanha.