Ola pessoal!

Desculpe-me pela ausência! Estou lecionando na faculdade FMU e por isso ando corrido. Falta tempo para blogar mas vou dar umas dicas rápidas para começarmos o ano...que já começou faz tempo!


Pesquisas mostraram que usar BCAA junto com proteína e carbohidrato logo após o treino aumenta o anabolismo muscular, então este é o melhor momento para usá-lo. Não desperdice seu dinheiro! Use a dosagem recomendada pelo fabricante...abraço!

Prof.Esp.Braulio França UniFMU