quinta-feira, 16 de junho de 2011

CREDIBILIDADE....


CREDIBILIDADE....

Conquista-se, não se compra;
Constroi –se com trabalho, não com terrorismo;
Forja-se com amor, não com interesses duvidosos;
Exige doação e não egoísmo.


  Amigos, obrigado pela confiança depositada em mim e em todos da nossa querida e recém nascida IFBB  SP.
Espero que nossos eventos desse final de semana agradem a todos e engrandeçam ainda mais a Musculação de São Paulo e do Brasil
Para aqueles que se recusaram a nos ajudar (e até tentaram nos atrapalhar, em detrimento do ESPORTE e faltando com o respeito para com os ATLETAS-que não precisavam passar ainda mais ansiedade neste período pré competição) segue o email abaixo:


IN SPORT, THERE ARE NO LIMITATIONS, NO BARRIERS OF RACE, RELIGION, POLITICS OR CULTURE. IN SPORT, WE ARE IN TOUCH WITH EACH OTHER. BODYBUILDING IS IMPORTANT FOR NATION BUILDING." BEN WEIDER, O.C., C.Q., CStJ, Ph.D.,
To
Mr. Fernando Marques
President of Sao Paulo Federation of Bodybuilding & Fitness
15 June 2011
Dear Fernando,
Congratulations for the initiative of the Paulista Championships to be held next weekend in the city of Sao Paulo.
The creation of the “Federaçao Paulista” was a necessity for the Brazilian Confederation as it is the main source of athletes in the Brazilian Federation.
We know that you are very aware of the IFBB rules and constitution, but we would like to remind you that Mr. Reginaldo Gomes is suspended by the IFBB Disciplinary Commission for a period of 4 years and during his period of ineligibility he is not allowed to participate in any capacity at any IFBB or IFBB affiliated federation events.
We wish you and all the members of the Sao Paulo Federation, a lot of success with the championships and know that this federation can contribute to the success of the Brazilian Confederation.
Sending you my best regards
Sincerely,
William TIERNEY
IFBB General Secretary


Resposta do Presidente IFBB-RIO o Sr.Gustavo Costa,
Caro amigo Sr.Fernando Marques venho atraves deste confirmar que o Campeonato Paulista deste final de semana nos dias 18 e 19 de junho organizado pelo Sr.sera a unica maneira dos atletas de Sao Paulo poderem participar do Brasileiro 2011 no Rio de Janeiro nos dias 01 e 02 de julho.Conforme a ultima assembleia realizada em Fevereiro deste ano em Sao Paulo na presenca de todos os Presidentes das Federacoes do Brasil e mais ainda,isso serve para todos os outros Estados Brasileiros.Nao serao aceitas inscricoes "avulsas". Os atletas que nao estiverem na lista enviada previamente por suas federacoes nao poderao participar do mesmo,estarei divulgando no Site da IFBBRIO e tambem em outros meios de comunicacao, a lista completa dos responsaveis por cada uma delas,como por exemplo:Gustavo Costa,Rio de Janeiro.Fernando Marques,Sao Paulo.Fernando Maradona,Minas Gerais.Venilson Pantera,Paraiba,entre outros... Grande abraco

Grato novamente

Fernando Marques

segunda-feira, 14 de março de 2011

FALANDO SOBRE PROTEÍNA! (PARTE 2)

FALANDO SOBRE PROTEÍNA (PARTE 3)

terça-feira, 25 de janeiro de 2011

Falando sobre Proteína! (Parte 1)

Falando sobre Proteína! (Parte 1)

BioCasein da Performance Nutrition!

A noite nosso corpo não precisa mais de carboidratos pois este é uma fonte primária de energia e nós estamos prestes a dormir, repousar...mas ao contrário disto o que fazemos? Comemos pizza, sushi, massas, sanduíches, doces, bolos, etc. Experimente mudar seus hábitos noturnos comendo proteínas e folhas verdes, eu particularmente no jantar como uma carne e depois antes de dormir uso BioCasein da Performance Nutrition. Este produto, além de ser delicioso, uso o sabor baunilha, que já vem adoçado com sucralose Splenda, fornece a principal protéina do leite, à Caseína Miscelar. Rica em aminoácidos e por ser de cadeia longa entra lentamente na corrente sanguínea proporcionando um efeito anti catabólico para os tão sonhados músculos, os quais lutamos para conquistar arduamente na academia!


Esse isso aí! Experimenta!


quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

Panqueca de banana com Whey Protein!

Panqueca de banana com Whey Protein

Ingredientes
4 claras
1 Banana
1 xícara de aveia
1 xícara de trigo integral fino ou de farinha de arroz
Adoçante a gosto
Canela em pó a gosto
1 copo de água, ou leite desnatado ou leite de soja
4 doses de Whey Protein
+ 2 bananas e uvas passas, no final

Modo de preparo
Bata tudo junto no liquidificador.
Depois de tudo batido, junte à massa mais duas bananas picadas e as passas.
Asse na frigideira de teflon ligeiramente untada, em fogo médio.

Porções
Rende 6 a 8 panquecas médias.


segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Eu recomendo Pepto Fuel da Performance Nutrition! Principalmente após o treino!


PEPTO FUEL® HIGH PERFORMANCE HYDROLYZED WHEY PEPTIDES




25 g de Whey Protein Hidrolisado por porção: Fornece 99% de absorção pelo organismo. Pepto Fuel é um Whey Hidrolisado a partir do Whey Protein Isolado.
0g de Carboidratos: Por se tratar de uma proteína de alto valor biológico NÃO possui 1 grama de Carboidrato.
HIDRÓLISE: A Hidrólise é o método de filtragem mais nobre do Whey Protein, ela atingi o nível de 99% de biodisponibilidade protéica. Atualmente o Whey Protein Hidrolisado é o whey mais puro.
Adoçado com SUCRALOSE [SPLENDA®]: Adoçante 600 vezes mais doce que o açúcar, possui excelente sabor, zero de calorias e que pode ser utilizado por diabéticos, gestantes e idosos.
Uso Sugerido:
Misture uma porção (1 medida do copo medidor) de Pepto Fuel® em 230 ml de água ou leite desnatado. Consumir uma porção diariamente ou conforme a recomendação de um nutricionista e/ou médico nutrólogo.
Sabores:
Baunilha, Chocolate e Morango.
Embalagem:
909g (2lbs)
Performance Nutrition
Fundada há 23 anos, em 1987, com o objetivo de atender as necessidades do segmento de Nutrição Esportiva. A Performance Nutrition atualmente possui uma linha completa em todas as categorias de produtos: Proteínas Concentradas, Isoladas e Hidrolisadas; Aminoácidos em Pó e Líquido; Hipercalóricos, Barras Protéicas, Minerais, Ácidos Graxos, Prebióticos, Probióticos, Produtos para Esportes de Endurance e outras modalidades.
Estamos localizados em Santo André – SP em uma área de 4.000 m2, onde os produtos são desenvolvidos a partir de pesquisas científicas e seguindo as mais novas tendências do mercado mundial.
Atualmente nossos “Business Partners” são Empresas Multinacionais fornecedoras de matérias-primas de procedência internacional. Contamos também com uma equipe de profissionais especializados desde o desenvolvimento até o controle de qualidade, porque saúde e qualidade de vida fazem parte da missão da empresa.
Ao adquirir um produto Performance Nutrition, está sendo adquirido um Complemento Nutricional que atende os padrões exigidos pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária – ANVISA, e que foi produzido dentro das normas das Boas Práticas de Fabricação (BPF ou cGMP – current Good Manufacturing Practices) oferecendo ao consumidor um produto com o conceito NUTRITIONAL SCIENCE.
O conceito NUTRITIONAL SCIENCE baseia-se em fornecer ao consumidor “Benefícios Funcionais” à saúde comprovados cientificamente, além de promover uma nutrição segura e saudável.
PERFORMANCE NUTRITION – IT´S ALL ABOUT NUTRITION!


Visite o site da Performance Nutrition para conhecer toda linha de produtos!

domingo, 7 de novembro de 2010

Prof. Alexandre Pagnani Adeus amigo e obrigado pela oportunidade!




                              É com extremo pesar que ABECD e a CBCM
comunicam o falecimento do
Prof. Alexandre Pagnani 
grande incentivador do esporte nacional,
na manhã do dia 06 de Novembro de 2010.
"As recordações permanecerão para sempre viva em nossos corações."
Obrigado a todos que estiveram nesta jornada.

Atenciosamente,
Família ABECD e CBCM
 
*28/05/1968    + 06/11/2010

quinta-feira, 21 de outubro de 2010

terça-feira, 19 de outubro de 2010

Preços baixos são na Quality Nutrition do meu amigo Marcelo Quinn!!! by Pinduca Aproveita!!!



Boa Noite PINDUCA
No Mês de setembro a Quality Nutrition iniciou a 1ª fase do nosso site e-commerce, com a divulgação de nossa promoção Quality Week e nossos departamentos Qualit Discount e Buy 1 Get 1 Free.
A partir de 10 de Novembro estaremos iniciando a 2ª fase do nosso site, inicializando a venda pela internet do setor discount.
Na 3ª fase estaremos incluindo o Quality Week e Buy 1 get 1 free e na ultima fase os demais produtos da loja.
Você ja pode se cadastrar-se no nosso site para poder realizar suas compras apartir de 10 de novembro, clique no botão abaixo.
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Caso você tenha alguma dúvida, sugestão , reclamação ou opinião, clique no botão abaixo.
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E para garantir que você receba todos nossos email de promoções adicione o email quality@qualitynutrition.com.br na sua lista de contatos ou
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Neste mês de outubro temos novidades no BUY 1 GET 1, clique no logo abaixo  ou acesse nosso e-commerce e confira NOSSAS PROMOÇÕES.
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Atenciosamente,
Equipe Quality Nutrition

quinta-feira, 30 de setembro de 2010

DVD's do Mr.Olympia e treinos dos bodybuilders!!!

Se você quer comprar os dvds dos mister olympia e treinos dos bodybuilders que eu uso em minhas aulas entre em contato com o Nelson Marques:



nelson.imagereal@gmail.com
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 011 7564 8150 vivo
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segunda-feira, 27 de setembro de 2010

Vote no Prof.Flávio Delmanto para deputado estadual!!!


 

Prezados Amigos(as) e colegas de profissão

Está chegando a hora das eleições. O voto é um dever cívico e um direito a ser exercido com consciência e objetivos claros. A política interfere na vida de todos, e por isso, não podemos perder essa oportunidade de lutar e fazer valer os interesses maiores de nossa população.
Ao tempo em que assistimos o desfilar de candidatos " Ervas Daninhas" e endinheirados (sabe lá como), procurei fazer uma campanha de alto nível, limpa e propositiva, envolvendo pessoas que de fato querem transformar para melhor nosso país.
Estou na política para transformá-la, desde o modo de fazê-la; sem out-door, placas, banners, cavaletes, carros de som, entre outras formas, mas sim pelo diálogo e pelo convencimento.
Assim, peço a todos que nesta reta final de campanha se envolvam um pouco mais, retransmitindo este arquivo e/ou os anteriores e que num esforço final, consigamos convencer pelo menos mais quatro eleitores.
Clique na "colinha" abaixo para imprimir ou visite nosso site: www.flaviodelmanto65533.com.br

Por uma nova atitude na política!

Flavio Delmanto, A opção de Categoria!

sexta-feira, 10 de setembro de 2010

Não perca esta promoção da Quality Nutrition! Preços imperdíveis! Suplementos de várias marcas e tipos!


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  Agora  toda a 2ª semana de cada mês ,você poderá comprar seus suplementos no nosso
departamento DISCOUNT (atacado) com desconto de até 55%
e parcelar  suas compras em  6 vezes sem juros*

Aproveite, a promoção começa nesta QUARTA dia 08/09/2010 e termina no QUARTA dia 15/08/2010.
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O parcelamento em 6  vezes é válido para compras no departamento DISCOUNT .
No término da promoção as condições de parcelamento voltam ao normal.
Na loja pamplona o parcelamento máximo no cartão bandeira  visa é de 3 vezes sem juros, os demais cartões de crédito são em até 6 vezes sem juros
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Pamplona Fone:3251-1769/3141-2790 Itaim Bibi Fone:3167-2285/3167-2115 Ligue já!

quarta-feira, 1 de setembro de 2010

Hoje é o nosso dia!!! 1°de Setembro dia do Profissional de Educação Física!!!


Colega profissional de Educação Física

 

A luta pelo reconhecimento e valorização da profissão tem que ser diária. Nossos ideais são tão grandes quanto os seus. Vamos unir nossas forças e colocar a Educação Física no patamar que ela merece estar.

 

Dia 1º de Setembro, comemore e acredite, pois ele nos pertence e faz a diferença no nosso dia a dia profissional.

 

Unidos pela categoria!




Seja você também um agente protagonista da campanha do professor Flavio Delmanto. Visite o site, www.flaviodelmanto65533.com.br, assine o manifesto virtual. Divulgue sua candidatura para parentes, amigos, alunos e colegas. Para tanto disponibilizamos downloads dos materiais de campanha.

sexta-feira, 20 de agosto de 2010

Qual é o seu programa de treinamento semanal em musculação?

Qual é o seu programa de treinamento semanal em musculação?

Existem vários tipos de divisões semanais em musculação, sendo o mais antigo praticado na época do Arnold, o tipo 3 vezes por semana o grupamento muscular, ou seja, treinavam o peitoral na segunda feira, quarta e sexta, que na minha opinião funcionava mas era excessivo demais, mas mesmo assim, Arnold foi Mr.O 7 vezes e tinha 56 cm de braço. Quem seria capaz de contestar que ele treinava muito...ninguém!

Contudo a era Lee Haney chegou e com ele o treinamento diminuiu e a maioria dos culturistas treinavam 2 vezes por semana o grupamento muscular, mas com algumas diferenças entre eles. O Lee treinava peitoral e dorsal, juntos, na segunda feira e quinta. Quanto ao volume de treino, melhorou, mas treinar peito e costas juntos era muito difícil, você já tentou? Eu já...mesmo assim todos obtinham resultados positivos!
 
Passou o tempo e a era Yates chegou treinando menos ainda, somente 1 vez o grupamento muscular por semana. Fato que transformou os culturistas em verdadeiros bonecos de desenho animando, parecendo ficção e não realidade. Embora muitos tenham mudado no culturismo, e o tamanho e qualidade deles sejam melhores do que no passado, vale a pena testar o que é melhor para você porque o Collemam treinava 2 vezes por semana o grupamento muscular e também foi 8 vezes Mr.O. Desta forma a verdade é uma só o que é melhor para um, pode não ser melhor para outro, então teste e planeje seu treino e descubra qual é o melhor caminho para você!
 
Prof.Esp.Bráulio França